如何判断乳房下垂呢?

　　如何判断乳房下垂呢?乳房下垂是许多女性不想看到的。老年妇女或产后哺乳不注意护理的妇女容易出现乳房下垂。然而，如何判断乳房下垂?

　　判断乳房下垂可以根据乳头的位置来判断。当乳头位于乳房下皱纹或乳房最低点时，乳房下垂，这是一个相对严重的下垂。如果下垂的乳头介于乳房下皱纹和乳房最低位置之间，则为中度下垂。如果下垂的乳头与乳房下皱纹平行，则为轻度下垂。

　　针对乳房下垂的问题，可以通过乳房整形手术恢复。乳房整形手术是切除过多的皮脂，以恢复良好的乳头和乳晕，提高乳房高度，保持乳房自然站立。

　　当然，如果女性担心手术的风险，她们也不能通过手术来改善乳房下垂。手术不是改善乳房下垂的唯一途径。女性也可以通过饮食疗法来改善。例如，多吃木瓜。木瓜中的青木瓜素能刺激乳房发育，有效改善乳房下垂。此外，乳房下垂也是可以避免的。女性朋友应该有趣地照顾乳房，注意乳房的清洁方法，经常按摩乳房，补充更多能丰胸的食物，以防止乳房下垂。